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KIT PILATES EXPERTKit pilates by Tonic VibeKit pilates pour votre fitness à domicileLe " Pilates "est une méthode d'exercices physiques qui a pour but de stimuler le système neuromusculaire. La méthodes de fitness Pilates vous apprend à contrôler votre corps à travers six grands principes :concentration, contrôle, centrage corporel, précision, fluidité et la respiration.
Ce kit Pilates Expertproposé par Tonic Vibe est composé de tous les accessoires necessaire à une pratique experte : - 1roller - 1 tapis de pilates : 180 cm x 60 cm x 0,8 cm. 350g. - 1 anneau pilates - 1DVD Coaching pour débutants- 1 DVD Enchaînements avec Fitness Circle - 1 DVD Le secret pour avoir des abdos plats - 1 ballon de 55 cm - 1 pompe de gonflage pour ballon - 1 lot de 2 bandes résistantes (bandes élastiques)
La première séance de pilates s'effectue toujours par des mouvements au sol : L'usage d'un tapis est donc absolument indispensable. Tonic Vibe a conçu ce kit complet pour les Pro du fitness
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